"A IMPORTÂNCIA DOS PÉS NO KEN-TAI BRASIL"
Os pés são de importância fundamental para o lutador que luta em pé, com eles você se movimenta com velocidade, esquiva, chuta, se equilibra, além de dar sustentação ao corpo durante todo o tempo. Para um bom funcionamento das técnicas de “KEN-TAI BRASIL”, é muito importante observarmos os seguintes fatores; os pés devem ficar voltados pra frente a uma abertura aproximada de um pé, a distancia do pé da frente para o pé de trás deve ser de aproximadamente, um pé e meio entre a ponta dos dedos do pé de trás e o calcanhar do pé da frente. Os joelhos devem estar um pouco flexionados na mesma proporção, para manter a divisão de peso do corpo nas duas pernas e no centro de gravidade que é indispensável para uma boa execução dos movimentos. O quadril deve estar encaixado para frente e para cima, possibilitando um melhor encaixe dos movimentos, assim como maior força e velocidade.
A postura correta é essencial para um bom equilíbrio e uma boa execução de qualquer movimento, além de dar ao atleta maior mobilidade para executar os movimentos, tanto de defesa quanto de ataque, sendo importante também para que o atleta não perca a concentração.
"GRÃO-MESTRE JEFERSON"
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